On pense souvent bien faire pour sa santé, mais on oublie parfois l’essentiel. Un geste simple, quotidien, presque automatique… et pourtant vital.

Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de l’hydratation, de pourquoi l’eau est absolument essentielle au bon fonctionnement du corps, et des signaux que notre organisme nous envoie lorsqu’il en manque.

🧏[Transcription de l'épisode]🦻

❤️Abonnez-vous sur vos apps et plateformes audio préférées 👉

🔊 Abonnez-vous à la newsletter podcast de Futura 👉

À découvrir aussi :

Retrouvez tous les épisodes de Futura News
🎙️ Érythritol : le faux ami du sucre qui pourrait menacer votre cerveau
🎙️ 60 000 ans d’histoire : quand la science rattrape enfin le savoir aborigène
Les dernières news #Santé
⭐ Soutenez notre média et rejoignez les coulisses ⭐

Crédits

Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
Musique : Futura

Pour aller plus loin :

👉 Une étude révèle que le café modifie votre cerveau : faut-il arrêter d’en boire ?

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Votre corps a soif, et il ne plaisante pas

About this Episode